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肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法
名医が教える痛みの正体と治し方 |
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内容紹介肩は、一生ケアをし続けないといけない、手のかかる関節。ＹｏｕＴｕｂｅで人気のドクターが、肩痛改善の新常識を解説し、うちわをあおぐだけの「１分肩トレ」や症状別の肩トレを紹介する。Ｑ＆Ａも収録。チェック欄あり。 著者紹介整形外科専門医，日本整形外科学会認定スポーツ医 内容（タイトル・著者）
蔵書情報
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甲州市立図書館
